A energia sonora<\/strong> e vibracional <\/strong>\u00e9 a chave e o motivo da efic\u00e1cia dos Mantras. O comando glandular no corpo humano se d\u00e1 a partir de comandos cerebrais, maior parte involunt\u00e1rios, e funcionam a partir dos nossos pensamentos, emo\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es. O som <\/strong>\u00e9 uma forma de energia que tem estrutura, poder, frequ\u00eancia e efeitos sobre nossos centros energ\u00e9ticos (chakras), metabolismo e psique humana<\/strong>. Os mantras podem, portanto, alterar padr\u00f5es mentais e a qu\u00edmica cerebral, podendo modificar os padr\u00f5es e n\u00edveis de consci\u00eancia<\/strong>, a partir do seu significado e repeti\u00e7\u00e3o r\u00edtmica em diferentes n\u00edveis de sutileza.<\/p>\n\n\n Assim como as cordas de um viol\u00e3o, ao serem mecanicamente acionadas, vibram e ao movimentar o ar, emitem som, reciprocamente o som tamb\u00e9m faz vibrar as cordas de um instrumento, ou fazem vibrar o microfone que transforma as vibra\u00e7\u00f5es sonoras em sinais el\u00e9tricos. Nosso corpo e c\u00e9rebro s\u00e3o formados por uma infinidade de cordas: c\u00e9lulas, tecidos, vasos sangu\u00edneos, tend\u00f5es, m\u00fasculos. Portanto somos um grande instrumento musical, sujeito a a\u00e7\u00e3o da energia sonora. Se voc\u00ea j\u00e1 se emocionou ao ouvir uma orquestra sinf\u00f4nica ou mesmo em um (bom) show de rock, ou com a vibra\u00e7\u00e3o de um est\u00e1dio esportivo, voc\u00ea possivelmente consegue entender mais claramente sobre o que estou falando.<\/p>\n\n\n\n No corpo humano existe duas cavidades (gupha<\/em>) associadas a dois respectivos centros energ\u00e9ticos, inter-relacionados e associados \u00e0 cria\u00e7\u00e3o: nos chakras inferiores bij gupha<\/em> ou cavidade da semente, que refere-se aos \u00f3rg\u00e3o sexuais masculino e feminino – ligados \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de outro ser humano. A outra \u00e9 gian gupha<\/em>, ou cavidade do conhecimento, que se refere \u00e0 l\u00edngua e a boca – a cria\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do Verbo. A ci\u00eancia de Naad Yoga diz respeito a gian gupha<\/em>, pela qual a boca, movimentos da l\u00edngua, sensores do palato podem estimular atividade cerebral relacionadas a estados de consci\u00eancia, e consequentemente \u00e0 experi\u00eancia da fus\u00e3o com o Divino. Somos capazes de sentir vibra\u00e7\u00f5es e emitir vibra\u00e7\u00f5es, receber, aprender, criar, interagir n\u00e3o apenas pela palavra dita em si, mas pela energia que ela irradia.<\/p>\n\n\n\n “No princ\u00edpio Deus criou<\/strong> o c\u00e9u e a terra. E a terra era sem forma e vazia; e havia trevas sobre a face do abismo; e o Esp\u00edrito de Deus se movia sobre a face das \u00e1guas. E disse Deus<\/strong>: Haja luz; e houve luz. E viu Deus que era boa a luz; e fez Deus separa\u00e7\u00e3o entre a luz e as trevas. E Deus chamou \u00e0 luz Dia<\/strong>; e \u00e0s trevas chamou Noite<\/strong>. E foi a tarde e a manh\u00e3, o dia primeiro. E disse Deus<\/strong>: Haja uma expans\u00e3o no meio das \u00e1guas, e haja separa\u00e7\u00e3o entre \u00e1guas e \u00e1guas… [G\u00eanesis 1:1-6]<\/em><\/p>\n\n\n\n “No princ\u00edpio era o Verbo, e o Verbo estava com Deus, e o Verbo era Deus.<\/strong> Eu repreendo e castigo a todos quantos amo; s\u00ea pois zeloso, e arrepende-te. Eis que estou \u00e0 porta, e bato; se algu\u00e9m ouvir a minha voz, e abrir a porta, entrarei em sua casa, e com ele cearei, e ele comigo.<\/strong> Ao que vencer lhe concederei que se assente comigo no meu trono; assim como eu venci, e me assentei com meu Pai no seu trono. Quem tem ouvidos, ou\u00e7a o que o Esp\u00edrito diz \u00e0s igrejas<\/strong>…[Apocalipse 3:19-22]<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n .<\/p>\n\n\n\n Os trechos b\u00edblicos acima em G\u00eanesis, Jo\u00e3o, Apocalipse s\u00e3o alguns, onde na vis\u00e3o da teologia crist\u00e3, est\u00e1 o papel do verbo na cria\u00e7\u00e3o divina e na obra humana. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel materializar cria\u00e7\u00f5es sem palavras, sem o verbo. Deus criou a partir do verbo e Deus fez o homem \u00e0 sua imagem e semelhan\u00e7a, assim consequentemente o homem tamb\u00e9m cria de forma similar. Tudo o que se cria, faz-se atrav\u00e9s do verbo, a materializa\u00e7\u00e3o de um pensamento. A mente pensa, idealiza. A palavra materializa.<\/p>\n\n\n\n “No princ\u00edpio era o Logos…” Existe grande discuss\u00e3o teos\u00f3fica sobre usar os termos Palavra, Verbo e Logos nas vers\u00f5es traduzidas da B\u00edblia. Segundo o Dr. Gordon Clark, a tradu\u00e7\u00e3o para word[palavra] foi um erro de tradu\u00e7\u00e3o propagado ao longo da hist\u00f3ria<\/p>\n\n\n\n .<\/p>\n\n\n\n O Dr. Gordon Haddon Clark, (1902~1985) fil\u00f3sofo e te\u00f3logo calvinista americano, especialista em filosofia pr\u00e9-socr\u00e1tica e antiga, em palestra intitulada \u201cO Logos\u201d<\/strong> proferida aos professores da Chattanooga Christian School, no Tennessee em 1984 (mesmo ano que publicou o livro The Biblical Doctrine of Man<\/em>) explicou que a raz\u00e3o das nossas B\u00edblias traduzirem logos como word <\/em>[palavra<\/em>] \u00e9 que S\u00e3o Jer\u00f4nimo, um monge do s\u00e9culo V, traduziu-a incorretamente como verbum<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n “A Vulgata de S\u00e3o Jer\u00f4nimo, como \u00e9 chamada, tornou-se a B\u00edblia oficial da Igreja Cat\u00f3lica Romana, e os textos que Jer\u00f4nimo usou t\u00eam se tornado a base das vers\u00f5es liberais contempor\u00e2neas. O termo latim Verbum tornou-se Word [Palavra] em ingl\u00eas, embora eu n\u00e3o saiba o motivo de n\u00e3o ter se tornado verb [verbo], como acontece numa nova vers\u00e3o cat\u00f3lica francesa, La Bible de Jerusalem. De qualquer forma, Logos dificilmente significa uma \u00fanica palavra. Mas ela tem quarenta ou mais significados…”<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n .<\/p>\n\n\n <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Logos <\/strong>\u00e9 um termo na filosofia ocidental, psicologia, ret\u00f3rica e religi\u00e3o derivada de uma palavra grega que significa, “fundamento”, “pleito”, “opini\u00e3o”, “expectativa”, “pensamento”, “palavra”, “fala”, “conta”, “raz\u00e3o”, “propor\u00e7\u00e3o” e “discurso”, mas se tornou um termo t\u00e9cnico na filosofia ocidental, come\u00e7ando com Her\u00e1clito (535 a.C. – 475 a.C.)<\/strong>, que usou o termo para um princ\u00edpio de ordem e conhecimento. Os sofistas usaram o termo como discurso<\/strong>; Arist\u00f3teles <\/strong>como “discurso fundamentado” ou “o argumento”<\/strong> no campo da ret\u00f3rica e o considerou um dos tr\u00eas modos de persuas\u00e3o ao lado do ethos e do pathos. Os fil\u00f3sofos est\u00f3icos identificaram o termo com o princ\u00edpio divino de anima\u00e7\u00e3o que permeia o Universo<\/em>. Dentro do juda\u00edsmo helen\u00edstico, F\u00edlon de Alexandria ( 20 a.C. – 50 d.C.) adotou o termo em filosofia judaica. O Evangelho de Jo\u00e3o identifica o Logos, atrav\u00e9s do qual todas as coisas s\u00e3o feitas, como divinas (theos), e identifica ainda mais Jesus Cristo como o Logos encarnado. O termo tamb\u00e9m \u00e9 usado no Sufismo e na psicologia anal\u00edtica de Carl Jung.<\/p>\n\n\n\n Um mantra \u00e9 uma express\u00e3o, um “verbo”, um “discurso fundamentado”, repetido indefinidas vezes. Portanto um mantra \u00e9 uma poderosa ferramenta de cria\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido frases como:<\/p>\n\n\n\n “Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores do que o teu sil\u00eancio, e lembre-se que alto deve ser o valor de suas id\u00e9ias, n\u00e3o o volume de sua voz. Falar sem pensar \u00e9 disparar sem apontar.” [George Herbert]<\/em><\/p>\n\n\n\n “Uma mentira contada mil vezes, torna-se uma verdade” [Joseph Goebbels]<\/em><\/p>\n\n\n\n …. ou esta que particularmente acho genial, atribu\u00edda a Frank Outlaw<\/strong> “Vigie seus pensamentos, eles tornam-se palavras. Vigie suas palavras, elas tornam-se a\u00e7\u00f5es. Vigie suas a\u00e7\u00f5es, elas tornam-se h\u00e1bitos. Vigie seus h\u00e1bitos, eles formam seu car\u00e1ter. Vigie seu car\u00e1ter, ele se torna seu destino.”<\/strong> <\/em><\/p>\n\n\n Em t\u00e9cnicas liter\u00e1rias<\/em>, ret\u00f3rica<\/em>, a repeti\u00e7\u00e3o \u00e9 usada com 3(tr\u00eas) objetivos dentro de um poema: i) aumentar o lirismo; ii) criar coes\u00e3o; e iii) refor\u00e7ar o significado. Dois tipos espec\u00edficos de repeti\u00e7\u00e3o usados \u200b\u200bna poesia s\u00e3o o refr\u00e3o e a an\u00e1fora. Um refr\u00e3o repete palavras entre estrofes; an\u00e1fora repete as mesmas palavras no in\u00edcio das senten\u00e7as ou ora\u00e7\u00f5es subsequentes. <\/p>\n\n\n\n Da mesma forma que uma praia n\u00e3o se formou apenas com poucas ondas do mar. Elas se repetiram e repetiram e repetiram durante anos, s\u00e9culos, mil\u00eanios at\u00e9 termos as praias que temos hoje, e que tem hoje, em si, moldadas, de certa forma, o formato destas ondas com as quais interagiram….. e certamente novas ondas a ajudar\u00e3o a transform\u00e1-la em uma praia diferentes no futuro. Assim como s\u00e3o necess\u00e1rias muitas ondas no mar para formar uma praia, s\u00e3o necess\u00e1rias muitas ondas sonoras para calibrar nossa frequ\u00eancia mental de recep\u00e7\u00e3o (assim como o ajuste do dial de frequ\u00eancia de um r\u00e1dio que uma emissora que gostamos) e nossa frequ\u00eancia de emiss\u00e3o, de cria\u00e7\u00e3o, do nosso verbo que oferecemos aos demais, ao Universo. Quando sintonizamos frequ\u00eancias boas, ouvimos “boas m\u00fasicas” e aprendemos com elas, e as cantamos depois, e alegramos o ambiente em que estamos, e elevamos nosso estado de esp\u00edrito e nossa consci\u00eancia, e nesse estado, tomamos atitudes mais conscientes, que beneficiam o todo, e evitamos decis\u00f5es que possam prejudicar os demais. Essa \u00e9 a beleza do Autoconhecimento e o caminho da Autorrealiza\u00e7\u00e3o. Mantras s\u00e3o catalizadores da nossa evolu\u00e7\u00e3o de consci\u00eancia.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Existem mantras intencionais que nos apoiam e existem mantras inconscientes que nos prejudicam\u201d. Mantras que nos prejudicam incluem afirma\u00e7\u00f5es sobre cren\u00e7as limitantes, de inferioridade e espirais de ansiedade que, involuntariamente permitimos girar em nossas mentes e em nossas afirma\u00e7\u00f5es. <\/strong>As palavras repetidas determinam a programa\u00e7\u00e3o sobre nossas cren\u00e7as autoconscientes, respons\u00e1veis pela grande maioria dos nossos comportamentos. S\u00e3o portanto, program\u00e1veis<\/strong>. Est\u00e3o associadas aos nossos vieses inconscientes, nossas vis\u00f5es distorcidas da realidade, maya segundo a tradi\u00e7\u00e3o hindu, e que uma vez programadas em nosso consciente e subconsciente tornam-se h\u00e1bitos<\/strong>. Ao repetirmos frases\/pensamentos para n\u00f3s mesmos, de forma afirmativa e recorrente, criamos nossas circunst\u00e2ncias de vida.<\/p>\n\n\n As palavras que escolhemos dizer e pensar – particularmente aquelas que repetimos com mais frequ\u00eancia – t\u00eam um impacto muito grande em nossa frequ\u00eancia vibracional e nossa frequ\u00eancia vibracional, por sua vez, determina as nossas condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, emocionais e espirituais, uma vez que est\u00e3o todas interligadas. Palavras ansiosas criam uma pessoa ansiosa e uma vida cheia de ansiedade. Palavras fortalecedoras, reprograma a pessoa para ser forte e assim a sua vida torna-se de fortaleza. <\/strong> Ansiedade, depress\u00e3o, s\u00edndrome do p\u00e2nico podem ser aliviadas (ou at\u00e9 curadas) com afirma\u00e7\u00f5es mentais assertivas – os mantras s\u00e3o ve\u00edculos excelentes para ajudar nesses processos.<\/p>\n\n\n\n Ao selecionar um mantra que direciona nossa mente intencionalmente<\/strong> – seja um som sem sentido que nos ajuda a relaxar ou uma frase inspiradora que nos ajuda a focar – n\u00f3s retomamos o poder sobre nossos c\u00e9rebros ocupados<\/strong>. Os mantras n\u00e3o precisam ser usados \u200b\u200bapenas durante a medita\u00e7\u00e3o formal ou aulas de yoga. Esses ve\u00edculos mentais podem ser usados \u200b\u200bo dia todo como uma ferramenta de centraliza\u00e7\u00e3o,<\/strong> principalmente se voc\u00ea descobrir que pensamentos ansiosos e indesejados o est\u00e3o arrastando para baixo.<\/p>\n\n\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Os primeiros mantras t\u00eam refer\u00eancia hist\u00f3rica do s\u00e2nscrito v\u00e9dico<\/strong> na \u00cdndia<\/strong>, com pelo menos 3.500 anos de idade. Os mantras hoje existem em v\u00e1rias escolas de Hindu\u00edsmo, Budismo, Jainismo e Sikhismo. Em outras tradi\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m encontramos mantras. Na tradi\u00e7\u00e3o japonesa, a palavra Shingon significa mantra. Hinos, ant\u00edfonas, cantos, composi\u00e7\u00f5es e conceitos semelhantes s\u00e3o encontrados tamb\u00e9m nas demais tradi\u00e7\u00f5es: Zoroastrismo, Tao\u00edsmo, Cristianismo entre outros. Todos, cada um \u00e0 sua forma, tem prop\u00f3sito de sintonizar a mente para objetivos auspiciosos. Em algumas tradi\u00e7\u00f5es os mantras s\u00e3o sigilosos e apenas revelados aos disc\u00edpulos, conforme seu grau de evolu\u00e7\u00e3o (como exemplo: no Tantrismo). J\u00e1 em outras os mantras est\u00e3o popularizados e fazem parte da cultura local, como na maior parte das tradi\u00e7\u00f5es do Hindu\u00edsmo, Budismo, Jainismo ou Sikhismo. O uso, estrutura, fun\u00e7\u00e3o, import\u00e2ncia e tipos de mantras variam de acordo com a escola e a filosofia. Os mantras de origem no s\u00e2nscrito v\u00eam em muitas formas, incluindo \u1e5bc (elogio recitado, como os versos do Rigveda, por exemplo) e s\u0101man (cantos musicais do S\u0101maveda, por exemplo). T\u00eam medi\u00e7\u00f5es tipicamente mel\u00f3dicas e matematicamente estruturados, que se acredita serem ressonantes com qualidades numinosas, divinas. Varia\u00e7\u00f5es: Os mantras Tibetanos s\u00e3o entoados como ora\u00e7\u00f5es repetidas. O budismo mahayana do Tibete usa mantras em tibetano, o zen-budismo do Jap\u00e3o os usa em japon\u00eas.<\/p>\n\n\n Em sua forma mais simples, a palavra \u0950 (Aum, Om) <\/strong>\u00e9 um mantra em si, representa o “som do universo”<\/strong>, o Som Primordial<\/strong> o “no princ\u00edpio era o Verbo”. Pelo fato de ser considerado a reverbera\u00e7\u00e3o original, acredita que \u0950, quando produzido, recria a reverbera\u00e7\u00e3o inicial no corpo e no campo energ\u00e9tico, que reequilibra todo o sistema corporal e mental.<\/strong><\/p>\n\n\n\n S\u00e3o recitados ou cantados repetidamente <\/strong>para “sintonizar” a mente em uma determinada frequ\u00eancia, servindo como instrumento para que a mente possa focar-se em um \u00fanico ponto de aten\u00e7\u00e3o, pr\u00e9-requisito para os estados meditativos. <\/strong> Mantras s\u00e3o frases mel\u00f3dicas com interpreta\u00e7\u00f5es espirituais, como um anseio humano pela verdade, realidade, luz, imortalidade, paz, amor, conhecimento e a\u00e7\u00e3o.<\/strong> Mantras em geral s\u00e3o musicalmente edificantes e espiritualmente significativos pois acessam campos sutis energ\u00e9ticos e reequilibrando o ser.<\/strong> Existem mantras para facilitar a concentra\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o<\/strong>, mantras para energizar<\/strong>, para adormecer <\/strong>ou despertar<\/strong>, para desenvolver chacras ou vibrar canais energ\u00e9ticos a fim de desobstru\u00ed-los.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tudo num mantra tem a sua raz\u00e3o de existir:<\/strong> as palavras, os fonemas, a entona\u00e7\u00e3o, a correta forma de pron\u00fancia.<\/strong> Assim como a receita de um bolo possui seus corretos ingredientes, quantidade, sequ\u00eancia, tempo, dosagens corretos. Assim tamb\u00e9m a efetividade de um Mantra pressup\u00f5e todos os detalhes executados da forma correta, para que se tenha o benef\u00edcio completo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Em Kundalini Yoga, os mantras costumam ser entoados em voz alta de maneira rigorosa e sistem\u00e1tica. Al\u00e9m do som, das vibra\u00e7\u00f5es, a maneira como a ponta da l\u00edngua toca os 84 meridianos de energia no c\u00e9u da boca<\/strong>, no palato, fazem diferen\u00e7a, como se fosse um teclado… Os mantras estimulam as secre\u00e7\u00f5es das gl\u00e2ndulas, em especial a pituit\u00e1ria, que est\u00e1 localizada a apenas alguns mil\u00edmetros do palato, estimulando secre\u00e7\u00f5es que fortalecem nossos sistemas imunol\u00f3gico e neurol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n A press\u00e3o suave da l\u00edngua no palato duro – a \u00e1rea logo atr\u00e1s dos dentes superiores no c\u00e9u da boca – ao cantar algo simples como, por exemplo: “Sa Ta Na Ma”<\/em>, envia sinais por meio desses meridianos de energia para as gl\u00e2ndulas e \u00f3rg\u00e3os associados com eles. Isso ir\u00e1 orquestrar uma resposta de cura e enviar pacotes de informa\u00e7\u00f5es na forma de neurotransmissores e produtos qu\u00edmicos no c\u00e9rebro e por todo o corpo. <\/p>\n\n\n\n Quando voc\u00ea cria ou est\u00e1 inserido em uma vibra\u00e7\u00e3o sonora em uma determinada frequ\u00eancia, voc\u00ea energiza e estimula seu organismo e o que est\u00e1 em seu entorno nesta frequ\u00eancia. Assim, mantras espec\u00edficos s\u00e3o usados \u200b\u200bpara sintonizar nossas vibra\u00e7\u00f5es, e de alguma forma voc\u00ea irradia essa frequ\u00eancia tamb\u00e9m ao seu ambiente. <\/p>\n\n\n\n![\"Papel](\"https:\/\/www.papeldeparede.etc.br\/fotos\/wp-content\/uploads\/violao_2910_1600x1200.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nO Verbo (o Logos)<\/h2>\n\n\n\n
Ele estava no princ\u00edpio com Deus. Todas as coisas foram feitas por ele<\/strong>, e sem ele nada do que foi feito se fez. Nele estava a vida, e a vida era a luz dos homens. E a luz resplandece nas trevas, e as trevas n\u00e3o a compreenderam…
[Jo\u00e3o 1:1-5]<\/em><\/p>\n\n\n\n![\"Cada](\"https:\/\/miro.medium.com\/max\/3840\/1*BKmKQRRCBWGD3uY44rUnuQ.jpeg\")
Qual a rela\u00e7\u00e3o entre Mantras e verbo, logos, …?!<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/mindsoultrainer.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/image.png\")
sob o t\u00edtulo: “What They\u2019re Saying” Maio, 1977<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\nMas por que repetir tantas vezes?!<\/h2>\n\n\n\n
![\"Campanha](\"https:\/\/leianoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/depressao-mulher-131118.jpg\")
Import\u00e2ncia dos Mantras no caminho do Yoga<\/h2>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n
Mantras na tradi\u00e7\u00e3o Kundalini Yoga<\/h2>\n\n\n\n