Pranayama é a ciência da Respiração, a expansão da força da vida. Prana é o sopro divino, a energia vital, que, ao mesmo tempo nos dá a vida, também é o meio para transcendê-la, e assim realizar o Self

Muitas vezes confundidos com o próprio Yoga, embora indevidamente, os Ásanas objetivam encontrar equilíbrio para o corpo, de tal forma que se possa ir além do corpo

Brahma-charya: Ao observar, estar atento e respeitar a mais Elevada Energia da Realidade, a energia não é dissipada. Ao não ser dissipada, cresce. Assim, ganhamos força, vigor, vitalidade e coragem.