Ishvara-pranidhana é fazer o seu melhor sempre, e entregar cada parte de sua obra, com esmero, como gratidão ao Criador

Svadhyaya é a disciplina em praticar o autoestudo, o autoquestionamento do Self, apoiado sobre o conhecimento disponível em diversas fontes, mas em especial o dos textos sagrados, das palavras de poder, que são “mapas do Caminho” para a Autorrealização e estão presentes em diversas tradições

Tapas nos fala sobre disciplina, austeridade, perseverança, energia e coragem, fundamentais para realizar as transformações necessárias na sua vida, rumo à sua autorrealização

Santocha nos fala sobre o estado perene de contentamento, da gratidão por tudo o que temos e vivemos, mesmo em situações de adversidade porque sabemos que obstáculos catalizam evolução e aprendizado

Saucha é o Niyama que nos alerta sobre a limpeza, a purificação – corpo asseado, coisas organizadas, mente limpa de perturbações para estarmos puros, dignos e merecedores do nosso Alvo